หลวงตาณรงศักดิ์ ขีณาลโย

ผู้ถาม : เมื่อวานหนูลองอดอาหาร เข้าใจแล้วเจ้าค่ะ ว่าทำไมพ่อแม่ครูอาจารย์ท่านถึงใช้วิธีนี้เจ้าค่ะ กราบ กราบ กราบ เจ้าค่ะ

หลวงตา : สาธุ ทางของอริยะ ได้แก่ ...........

อดนอน 

ผ่อนอาหาร (กินน้อย หรือ อดบ้าง) 

พูดน้อย 

ไม่คลุกคลีหมู่คณะ 

ไม่เอาการงานหรือเรื่องโลก ๆ มาหมุกมุ่นในใจ 

สำรวมอินทรีย์ (ตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ) 

มีขันติ ได้แก่ มีความอดทน อดกลั้น ระงับยับยั้งใจไม่ให้ไหลไปตามกิเลส ตัณหา

มีหิริ โอตตัปปะ ได้แก่ ความละอายแก่ใจ และ ความเกรงกลัวต่อการกระทำบาปกรรมชั่วทางกาย วาจา จิต

มีสติ สมาธิ ปัญญา ศรัทธา ความเพียรอย่างต่อเนื่องไม่ขาดสาย

ปุจฉาวิสัชนาเมื่อวันที่ 12  มกราคม 2563