ผู้ถาม : กราบนมัสการหลวงตาเจ้าค่ะ ปฏิบัติมาตั้งแต่สามทุ่มถึงเดี๋ยวนี้ตีสองกว่าแล้ว พิจารณาอสุภะกำลังสนุกได้แค่ครึ่งตัวแต่มีพลังวูบๆ วาบๆ มาแสดงให้เห็น ทำให้สะดุ้งนิดๆ ให้รำคาญค่ะ ไม่สนใจเขาก็พิจารณาไปเรื่อยๆ เหมือนเขาจะยิ่งแสดงให้เห็นเยอะขึ้น หลวงตามีอะไรแนะนำบ้างคะนอกจากคำว่าปล่อยวางมันไป วิธีแก้ไขตอนนี้คือเปลี่ยนสถานที่ปฏิบัติค่ะ กราบสาธุ สาธุ สาธุค่ะหลวงตา
ถ้าเห็นแบบนี้ตอนเด็กๆ คงต้องพึ่งคาถาที่คุณตาสอนไว้แล้วหละค่ะ แต่ตอนนี้ไม่อยากทำสงสารเขาค่ะหลวงตา
หลวงตา : รู้เท่าทันว่าขันธ์ห้า รูป เวทนา สัญญา สังขาร วิญญาณ รูปนาม หรือร่างกายและจิตใจ เช่น ความคิด ความปรุงแต่ง ความรู้สึก อาการต่างๆ อารมณ์ต่างๆ ผู้รู้ทุกปัจจุบันขณะเป็นอนิจจัง ทุกขัง อนัตตา อย่าไปหลงยึดมั่นถือมั่นว่าเป็นเรา เราเป็น เป็นของเรา
รู้เท่าทันว่าความรู้สึกว่ามีตัวเราไปยุ่งวุ่นวายกับอาการต่างๆ หรือ พลังวูบๆ วาบๆ ต่างๆ อยากให้พลังหรืออาการต่างๆ หายไป รวมทั้งผู้รู้อาการหรือพลังเหล่านั้น มันเป็นสังขารปรุงแต่ง ไม่เที่ยง เป็นทุกข์ เป็นอนัตตา อย่าไปหลงยึดมั่นถือมั่นว่าเราเป็น เป็นเรา เป็นของเรา
แผ่เมตตาเป็นอัปปมัญญาออกจากใจเป็นประจำ จิตใจจะมีความสงบร่มเย็น เห็นสัจธรรมความจริงได้ชัดเจน
ปุจฉาวิสัชชนาเมื่อวันที่ 16 สิงหาคม 2563
