ผู้ถาม : กราบนมัสการหลวงตาเจ้าค่ะ จะสอบถามว่า ณ ขณะที่เรามีปัญหาที่ต้องแก้ไข ซึ่งเป็นปัญหาในการทำงาน เห็นเลยว่าจิตมันมีความวิตกกังวล ความกลัว และจะคิดวกวนซ้ำไปมา ว่าจะแก้ปัญหานี้อย่างไร ยังเห็นจิตจมอยู่กับความทุกข์จากเหตุการณ์นี้ ทั้งที่ก่อนหน้านี้เหมือนจะปล่อยวางได้ทุกอย่าง ไม่ทุกข์กับอะไรง่าย ๆ พอเจอเหตุการณ์หนัก ๆ ก็ยังไปไม่ถึงไหน หนูต้องทำอย่างไรต่อคะ
หลวงตา : อย่าจะอยากให้ไม่ทุกข์ หรือ อย่าไปอยากหนีออกจากทุกข์ มันจะยิ่งเป็นทุกข์
ให้มีสติ สัมปชัญญะอยู่กับคำบริกรรมว่า “พุทโธ ๆๆๆๆๆ.......”
ปล่อยให้อาการหรืออารมณ์ทุกอย่างในปัจจุบันขณะเป็นไปตามความเป็นจริง ไม่มีใครแทรกแซง ไม่มีใครยึดมั่นถือมั่น
ผู้ถาม : ค่ะ แค่ยอมรับความจริง กราบขอบพระคุณหลวงตาค่ะ
ปุจฉาวิสัชนาธรรมเมื่อวันที่ 25 พฤศจิกายน 2561
