ร่างกายจิตใจ ซึ่งเป็นขันธ์ห้า
เป็นตัวตนโดยสมมติ ..เป็นสิ่งที่ถูกรู้
ไม่ว่าจะแอบคิด แอบพูด แอบกระทำในที่ลับหรือที่แจ้ง
ไม่อาจรอดพ้นจาก "รู้"ได้
รู้ทำหน้าที่คล้ายกระจกเงา
ที่รู้เห็นร่างกายจิตใจที่เป็นขันธ์ห้าตลอดเวลา
แต่ไม่มีตัวกระจกหรือไม่มีตัวรู้.... มีแต่รู้เท่านั้น
#ให้เป็น "รู้"
อย่าไปหลงยึดถือขันธ์ห้าที่ถูกรู้ว่าเป็นเรา
เป็นตัวเรา หรือเป็นตัวตนของเรา
หรืออย่าหลงเอาตัวเราไปเป็นขันธ์ห้า
คือ หลงไปเป็นผู้คิด ผู้เล่น ผู้แสดง
******
หลวงตาณรงศักดิ์ ขีณาลโย