ให้สังเกตด้วยความไม่มีผู้ยึดถือ
หรือ ไม่มีผู้ไม่ยึดถือไปเรื่อย ๆ ๆ ๆ...
ที่สำคัญ... ปล่อยวางความคิด ความรู้สึกว่า
เรารู้ เราเห็น เรารู้แจ้ง เราเป็นอะไร... ให้หมดตลอดเวลา
ไม่มีใคร ไม่มีเรา ตัวเรา เป็นอะไร
มีแต่ธรรมชาติ คือ สิ่งเกิดดับ
ย่อมเกิดดับในความไม่เกิดดับ เป็นธรรมดา
ไม่มีเรา ตัวเรา ของเราในธรรมชาตินั้นเลย
หลวงตาณรงค์ศักดิ์ ขีณาลโย
โอวาทธรรมจากปุจฉาวิสัชนา
28 สิงหาคม 2561