หลวงตาณรงศักดิ์ ขีณาลโย

พระพุทธเจ้าตรัสว่า ถ้าวิญญาณของเธอ

1 . ไม่ฟุ้งซ่านออกไปภายนอก (ส่งจิตออกนอก)

2 .ไม่สยบติดอยู่ภายใน (คือ หลงยึดติด หรือแช่ติดอาการภายใน เช่น นิ่งเฉย สงบ ว่าง โปร่ง โล่ง เบา สบาย หรือ สยบติดในอารมณ์ฌาน) และ

3. ไม่หลงยึดถือขันธ์ห้า คือ รูป เวทนา สัญญา สังขาร วิญญาณ ว่าเป็นเรา ตัวเรา หรือของเรา

เช่น เมื่อมีอาการโปร่ง โล่ง เบา สบาย นิ่ง เฉย สงบ ว่าง ก็ไม่หลงยึดถือว่า เราเป็นอาการเหล่านั้น หรือ อาการเหล่านั้นเป็นของเรา

เช่น หลงยึดถือว่าเราว่าง โล่ง เบา สบาย...
หรือ หลงยึดถือว่าจิตใจของเราว่าง โล่ง เบา สบาย...
หรือ หลงยึดถือว่าเราแน่น ทึบ ตื้อ หนัก....
หรือ หลงยึดถือว่าจิตใจของเราแน่น ทึบ ตื้อ หนัก...

ก็จะสิ้นภพ ชาติ... และความทุกข์ทั้งมวล

หลวงตาณรงค์ศักดิ์ ขีณาลโย
โอวาทธรรมจากปุจฉาวิสัชนา
4 กรกฎาคม 2561

ที่มาภาพ : อัลบัมภาพสื่อธรรม

ที่มาโอวาทธรรม : เว็ปไซท์ทางการ

http://www.luangtanarongsak.org/home/index.php/2560-3/qa-july-61/item/2177-2018-07-14-05-41-50