อารมณ์ต่าง ๆ ที่มันเกิด...
ทั้ง หงุดหงิด น้อยใจ ดีใจ เสียใจ
ไม่ต้องพยายามลบอะไรออกไป
ยิ่งลบ ... ยิ่งเห็นร่องรอย
เพราะมันมี "ตัวเรา" เข้าไปจัดการ
อย่าเข้าไปยึด และ อย่าผลักไส ในสิ่งต่าง ๆ
ให้ "แค่รู้" ไว้ ... เพียง "สักแต่ว่ารู้"
น้อมกราบหลวงตาณรงค์ศักดิ์ ขีณาลโย เมตตานินิมส่งการบ้าน
ธรรมะริมทะเล @รพ.สมเด็จฯ ณ ศรีราชา
บันทึกธรรมหลวงตาณรงค์ศักดิ์ ขีณาลโย
บันทึกโดย : คุณอ๋อง
ที่มาบันทึกธรรม : FB Ong Sumet
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2497716133818124&id=100007392844940
ภาพธรรมโดย : ทีมงานลูกศิษย์หลวงตา
