หลวงตาณรงศักดิ์ ขีณาลโย

สิ่งใดที่เอามาติดแค้น ติดค้าง ติดอยู่ในใจก็สละออกให้หมด
สละออกให้หมด... ในใจของท่านก็จะถึงซึ่งความสงบร่มเย็น
ไม่ใช่ว่านั่งหลับตา เดินจงกรมช้า ๆ แต่ไม่ปล่อยวาง อันนั้นไม่เรียกการปฏิบัติอะไรเลย มีแต่กิริยาอาการภายนอก

ต่อให้ท่านนั่งหลับตา กี่วัน กี่เดือน กี่ปี กี่ภพ กี่ชาติ แต่ถ้าไม่ได้ “ปล่อยวางความยึดถือ” สิ่งใดไว้ในใจ เท่ากับไม่ได้ปฏิบัติธรรมอะไรเลย

เพราะธรรมแท้ ๆ คือ “การปล่อยวาง”
ถ้าไม่ยึดถือใด ๆ นั่นแหละ เท่ากับท่านวางหมดแล้ว

หลวงตาณรงค์ศักดิ์ ขีณาลโย
โอวาทธรรมก่อนฉันภัตตาหารเช้า
13 เมษายน 2562

ที่มา : วีดีโอเรื่อง โอวาทหลวงตา ก่อนฉันภัตตาหารเช้า 13 เม.ย. 2562 เรื่อง สละเรื่องในใจออก
https://youtu.be/-qxcX7svWtM